アクトレブログの肩甲骨ストレッチと腕立て腹筋筋トレがシルクドゥソレイユ仕込み！

『アクトレブログ』は、『じゅん』さんという運営者によって筋トレに関することを中心に配信されているYouTubeチャンネルです。

周囲から諦めろと言われながらも、決して諦めず、挑戦を続けて夢であるシルクドソレイユ入団を果たした方が運営しているチャンネルです。

アクトレブログの筋トレがシルクドゥソレイユ仕込み！

じゅんさんは以前、海外での仕事(シルクドソレイユのパフォーマー)をしていたこともあり、海外の情報も配信内容に含まれている場合もあります。

シルクドソレイユに入団しているだけあって、常人離れした肉体による体当たりの企画が面白いです。

当初は編集がポップで面白い印象でしたが、現在は編集がシンプルだけど実用的なものに進化しています。

ちなみにシルクドソレイユって何？と思われている方はこちらの動画を見るとこのじゅんさんがどれだけの超人かということが理解できます。

 

チャンネル 登録者が爆発的に伸びているチャンネル の一つですね。

収益も評価もかなり高く、トップレベルの筋トレYouTuberということがわかります。

アクトレブログの腕立て

じゅんさんは腕立てのバリュエーションが豊富で多数の動画を上げられています。

腕立てに難易度をつけて実践されています。

いや腕立ては腕立てだろうと思っていた私涙目です。

アクトレブログの腹筋

じゅんさんは腹筋を割るためのトレーニング方法も伝授してくれています。

これ実際やって見るとものすごくきついのですが、本気になりたい人は是非。

 

アクトレブログの肩甲骨ストレッチ

腕立て、腹筋だけでなく、肩甲骨ストレッチについての動画も出されています。

 

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