メンタルハッカーほっしーのブログと本で鬱心理を知る!

今回はメンタルハッカーほっしーさんを紹介してきます。

自身がうつ病になった経験を活かしメンタルオタクとしてメンタルをテーマにYou Tubeで動画投稿している。

喋りがうまく、声がいい癒やしボイスで最近は断薬したそうだが、うつ病を再発したということも話されています。

このほっしーさんはブログや本を出しているのですがどのようなものか見ていきたいと思います。

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メンタルハッカーほっしーのwiki風経歴

ほっしーさんはメンタル系Youtuberです。自身が昔うつ病にかかった経験をYoutubeで配信しています。
色々メンタルに関して有益な情報を配信しているので、参考になる方も多いと思います。
ただし、専門医の資格を持っているわけではないので、注意は必要です。

本名:星野 良輔(ほっしー)
生年月日:1990年3月22日
出身地:福岡県
家族構成:父母弟4人家族

小学校、中学校、高校と不登校経験者。

経歴:2014年にシステムエンジニアとして仕事をスタート
業務系のプログラマーではなく、組み込み系の自動車関連のプログラマーだった。
2015年退職。ブロガーになる。

24歳でうつ病になり半年で会社を退職/その経験をブログとツイッターで発信してうつから復活/うつ改善のためにやったことの効果と難しさを軸にしたメンタルマッピングが24,000RTされて出版

引用:ほっしーさんのFacebook

メンタルハッカーほっしーのブログと本は

ほっしーさんのブログはこちらです。

ブログについてはそこまで更新をしておらず。

本を出版されていました。

うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた

「薬を飲んでいるだけじゃ、どうにも良くならない…」「自分と同じ当事者が、どんなことを試してきたのか知りたい」「だいぶ良くなったけど、いまひとつ自信がつかない」そんな、うつ病に苦しめられながらも、自分を変えたいと考えている前向きな方々に少しでもヒントを与えられたら、という思いで、私のうつに「効果があったこと」「なかったこと」をまとめたのが、この本です。ぜひ、いろんな方法を試してみる感覚で、自分に合いそうなやり方を探してみていただきたいと思います。

引用:アマゾン

この中で一番効果があるものとしては

「お金」

を挙げられていました。

私もその通りだと思います。

なんだかんだ言って、お金があればなんとでもなります。

 

メンタルハッカーほっしーの鬱心理を知る!

メンタルハッカーだけあってうつ病にかんすることをとにかく出しまくっています。

 

 

中にはかなり毒を吐いていることもありますが、これはこれで問題ないのではないかと思いました。

今までの記事一覧

今までの記事一覧をまとめてみました。

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こちらを確認していただければあなたの気になる人物もすぐに見つけることができますよ。

 

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